Em alguns momentos estamos mais envolvidos em afastar desconforto e não percebemos o quanto o foco nisso nos afasta do que é importante na vida.
Vamos conversar sobre como isso pode afetar a sua vida?
Vivemos em uma sociedade que compreende que vida plena e feliz tem relação com afastamento do desconforto e sofrimento. A partir dessa perspectiva muitas pessoas gastam muita energia na vida se engajando em comportamentos pautados na ideia de evitar ou reduzir pensamentos e sensações desagradáveis.
Com isso por vezes elas se afastam de seus valores, ou seja, do que é importante para si, pois estão muito ocupadas em se manter distante do sofrimento e desconforto que a vida proporciona.
A questão é que tentar viver uma vida sem desconforto, por vezes é aumentar ainda mais o sofrimento. Entenda, vitalidade não envolve ausência de desconforto, mas sim, aprender a utilizar esse desconforto a serviço do que realmente é importante para si.
Portanto, reflita:
Atualmente as suas decisões estão a serviço dos seus valores ou dos seus medos?
Suas ações estão te aproximando ou te afastando da pessoa que gostaria de ser?
Um abraço!
Comments